Hakkımda – Klinik Yaklaşımım
Muğla’da yüz yüze terapi ve online görüşmelerde; etik, gizlilik ve kanıta dayalı psikoterapi yaklaşımıyla danışanlarımla çalışırım.
Muğla Psikolog – Yüz Yüze & Online Terapi
Kaygı, panik atak, depresyon, travma ve ilişki sorunlarında; danışanın ihtiyaçlarına göre yapılandırılmış, hedef odaklı bir terapi süreci yürütürüm. Süreçte CBT, ACT, DBT ve Şema Terapi gibi kanıta dayalı yaklaşımlardan yararlanırım.
Seans Yapısı ve İlk Görüşme
İlk görüşmede sizi zorlayan konuyu, hedeflerinizi ve ihtiyaç duyduğunuz desteği birlikte netleştiririz. Sonraki seanslar; duygu düzenleme, düşünce–davranış döngülerini anlama ve günlük yaşama taşınan pratik beceriler üzerine yapılandırılır. Seans sıklığı ve plan, sürecinizin ihtiyacına göre belirlenir.
İmge Küçük
Psikolog | Muğla – Online Terapi
Lisans eğitimimi Uludağ Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Çalışmalarımda kanıta dayalı yaklaşımlar çerçevesinde; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT/CBT) ve Şema Terapi eğitimlerimin yanında Aile Danışmanlığı eğitimlerini de tamamladım.
Muğla’da Terapiye Dair Kısa Bilgilendirme
Terapi süreci nasıl ilerler, ilk görüşmede neler konuşulur ve online terapi nasıl yürür? Bu kısa videoda temel çerçeveyi anlatıyorum. Muğla’da yüz yüze görüşme ve online terapi seçenekleri mevcuttur.
Terapi sürecinde hedef; yaşadığınız zorluğu anlamlandırmak, duygu–düşünce–davranış döngülerini görünür kılmak ve günlük hayatta işe yarayan beceriler kazandırmaktır. Seanslar etik ve gizlilik ilkeleriyle yürütülür; plan, ihtiyaçlarınıza göre yapılandırılır.
Çalışma alanlarım: Kaygı, panik atak, depresyon, travma, stres–tükenmişlik, özgüven ve ilişki sorunları Uygun durumlarda CBT, ACT, DBT ve Şema Terapi gibi kanıta dayalı yaklaşımlardan yararlanırım. İlk görüşmede hedefleri netleştirir, seans sıklığı ve süreç çerçevesini birlikte belirleriz.
Ofis & Terapi Ortamı
Danışanların kendini güvende hissedeceği sakin bir görüşme ortamı. Randevu öncesi ofis ve ulaşım hakkında fikir edinmek için.